Klimmzüge: Alles was Sie wissen müssen

„Ich kann keinen Klimmzug machen!“

Wie oft haben Sie sich das schon innerlich gesagt? Nun, du bist nicht allein. Meiner Meinung nach gibt es drei große Gründe, warum es den meisten Menschen schwer fällt, Klimmzüge zu machen:

Als erstes haben Sie jemandem zugehört, der ihnen sagt, dass sie es nicht kannst.

Zweitens haben Sie sich selbst davon überzeugt, dass Sie das nicht können!

Drittens – und wahrscheinlich der einzige wirkliche Grund, warum Sie derzeit keine Klimmzüge machen können – ist, dass Sie sie nicht regelmäßig genug trainieren oder sie nicht richtig trainieren. Weiterlesen „Klimmzüge: Alles was Sie wissen müssen“

Weltmeisterschaft 2018: Alles was Sie wissen müssen

Nach der Auslosung der Weltmeisterschaft 2018 wissen wir nun, dass Russland am Donnerstag, den 14. Juni, in Moskau den Vorhang aufziehen wird, wenn es auf Saudi-Arabien trifft.

Portugal gegen Spanien ist eines der verlockendsten Länderspiele, das am zweiten Turniertag in Sotschi stattfindet, während zwei der großen Favoriten, Brasilien und Deutschland, am ersten Sonntag gegen die Schweiz bzw. Mexiko an den Start gehen.

Englands Weltmeisterschaft beginnt am Montag, den 18. Juni in Wolgograd, vor den Spielen gegen Panama (Sonntag, den 24. Juni) und Belgien (Donnerstag, den 28. Juni). Das Finale findet am Sonntag, den 15. Juli in Moskau im Luzhniki-Stadion statt. Weiterlesen „Weltmeisterschaft 2018: Alles was Sie wissen müssen“